1. Jeżeli nie masz doświadczenia wędrowniczego, Twój pierwszy rajd nie powinien być zbyt długi – maksymalnie 15-17 km. Zanim zdecydujesz się na udział w rajdzie, zapytaj organizatora o planowaną ilość kilometrów i stopień intensywności. Zazwyczaj wędrujemy w tempie ok. 4 km/godz, z przerwami co około 1,5-2 godz. 
2. Podstawowym wyposażeniem wędrowca są buty. Nie zakładaj na wędrówkę butów nowych, dopiero co zakupionych. Buty muszą być rozchodzone, wygodne i powinny mieć grubszą podeszwę. Na wędrówkę w trudniejszych warunkach – jesienią i zimą – załóż wyższe buty, które usztywniają kostkę oraz posiadają podeszwę typu wibram. 
3. Na wędrówkę zabierz ze sobą mały plecak, do którego zapakuj kanapki, napój, coś słodkiego i płaszcz przeciwdeszczowy. Podczas rajdów nie korzystamy z restauracji i kawiarni, więc zaopatrzenie na cały dzień musisz mieć ze sobą. Latem zabierz wodę mineralną, zimą – gorący napój w termosie.
4. Postoje i posiłki zazwyczaj wypadają na łonie natury, więc dobrze mieć w plecaku również "siedzisko", na którym można usiąść na ziemi, trawie lub pniu drzewa. Może to być kawałek karimaty (izoluje zimno!), stary sweter itp. 
5. Pamiętaj o odpowiednim nakryciu głowy! Podczas naszych wędrówek przez wiele godzin jesteśmy narażeni na działanie warunków atmosferycznych. W czasie upałów koniecznie weź czapkę z daszkiem i krem z wysokim filtrem, jesienią i zimą – ciepłe nakrycie głowy.
6. Jeżeli posiadasz kijki do Nordic Walking to weź je ze sobą i używaj podczas rajdu – właśnie do tego służą.
7. Podczas wędrówki nigdy nie odłączaj się od grupy, a jeśli zachodzi taka potrzeba, poinformuj o tym prowadzącego lub któregoś z uczestników rajdu.
8. Przed wyruszeniem na rajd z klubem "Wędrownik" koniecznie zapoznaj się z regulaminem uczestnictwa w imprezach turystycznych.

ŻYCZYMY CI WIELU PRZEDEPTANYCH KILOMETRÓW I NIEZAPOMNIANYCH WRAŻEŃ PODCZAS WĘDRÓWEK Z KLUBEM TURYSTÓW PIESZYCH  PTTK "WĘDROWNIK"